Rambler's Top100

 
 

Как нас найти

Линки

Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

SpyLOG

Яндекс цитирования

 

  СТАТЬИ

  1.''Психология  приседаний с 20 повторениями.'' Филл Эскотт 

  2.''Механизмы мышечной памяти или ваше тело - ваш капитал''   Михаил Клестов. 

  3."Атака на грудь'' Сила и красота МАРТ 1998

  4.''Генетические факторы.'' "Крутой культуризм" Роберт Кеннеди.

  5.''Классный бицепс.''

  6.''Креатин''

  7.'' Рост мышц: сколько надо времени.'' ''Сила и красота март 1999'' 

  8.''Стероиды сводят с ума.....''

  9.''Тестостерон''

 10.''Причины возникновения перетренированности при силовом тренинге''.

 11.''ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРИНЦИПЫ''. Арнольд Шварценеггер.

 12.''Боль после тренировки и как ее избежать''.

 13.''Формула роста''. Сила и красота.

 14.Глютамин: Веяние моды или супердобавка?

 15.''Огромные икры'' Гарри Бартлетт.

 16 ''Тренируйся мало, но агрессивно''. Сила и красота 1995 г.

 17 ''Десять правил, необходимых, чтобы остаться на плаву''. Журнал Muscle&Fitness

 18.''Десять секретов силового тренинга''. Франко Коломбо.

 19."5 главных ошибок натурала".   MUSCULAR DEVELOPMENT

 20."Главное - масса!" FLEX  №3 1998

 21."Имя этой игры – масса мышц''. Леонид Остапенко. ''Fitness News'' № 5 1997

 22.''Передышка''.  Стюарт МакРоберт.

 23.'' Как разрабатывать план тренировок ?''  Том МакКаллоу.

 24.''Почему креатин моногидрат действует не на всех и как этого избежать?''

 25.''Страховка. Общие правила и рекомендации''.

 26.''Я хочу похудеть и поэтому сижу на диете, ограничивая себя во всем''.

 27.''Как лучше всего питаться ?''

 28.''Американский взгляд на самые распространенные пищевые добавки''.

 29.''О куриных яйцах и холестерине.Джерри Бреннон''.

 30.''После тренировочное питание для получения максимального анаболического эффекта''.

 31.''Что такое калории и как их считать''.

 32.''Последствия анаболических стероидов''.

 33."Витамины (Буланов Ю.Б., врач)".

 34."Дикарбоновые аминокислоты (Буланов Ю.Б., врач)". 

 36. ЧТО ТАКОЕ SUPER SLOW?   

 37''Немного  табаке...''   new 

 38. '' Сбросить жир и сохранить мыжцы '' new

 39. ''Различия между мужчиной и женжиной ''    new 

 

 

 

 
Hosted by uCoz