СТАТЬИ
1.''Психология
приседаний с 20 повторениями.''
Филл Эскотт
2.''Механизмы
мышечной памяти или ваше тело -
ваш капитал'' Михаил
Клестов.
3."Атака
на грудь'' Сила и красота МАРТ 1998
4.''Генетические
факторы.'' "Крутой
культуризм" Роберт Кеннеди.
5.''Классный
бицепс.''
6.''Креатин''
7.''
Рост мышц: сколько надо времени.'' ''Сила
и красота март 1999''
8.''Стероиды
сводят с ума.....''
9.''Тестостерон''
10.''Причины
возникновения
перетренированности при силовом
тренинге''.
11.''ТРЕНИРОВОЧНЫЕ
ПРИНЦИПЫ''. Арнольд
Шварценеггер.
12.''Боль
после тренировки и как ее
избежать''.
13.''Формула
роста''. Сила и красота.
14.Глютамин:
Веяние моды или супердобавка?
15.''Огромные икры''
Гарри Бартлетт. 16
''Тренируйся мало,
но агрессивно''. Сила и красота
1995 г. 17 ''Десять правил, необходимых,
чтобы остаться на плаву''. Журнал
Muscle&Fitness
18.''Десять
секретов силового тренинга''.
Франко Коломбо. 19."5 главных
ошибок натурала". MUSCULAR
DEVELOPMENT
20."Главное -
масса!" FLEX №3 1998 21."Имя
этой игры – масса мышц''. Леонид
Остапенко. ''Fitness News'' № 5 1997 22.''Передышка''.
Стюарт МакРоберт. 23.''
Как разрабатывать план
тренировок ?'' Том МакКаллоу. 24.''Почему
креатин моногидрат действует не
на всех и как этого избежать?'' 25.''Страховка.
Общие правила и рекомендации''. 26.''Я
хочу похудеть и поэтому сижу на
диете, ограничивая себя во всем''. 27.''Как
лучше всего питаться ?'' 28.''Американский
взгляд на самые распространенные
пищевые добавки''. 29.''О
куриных яйцах и холестерине.Джерри
Бреннон''. 30.''После
тренировочное питание для
получения максимального
анаболического эффекта''. 31.''Что
такое калории и как их считать''. 32.''Последствия
анаболических стероидов''. 33."Витамины
(Буланов Ю.Б., врач)". 34."Дикарбоновые
аминокислоты (Буланов Ю.Б., врач)". 36. ЧТО
ТАКОЕ SUPER SLOW? 37.
''Немного
табаке...'' new 38.
'' Сбросить жир и
сохранить мыжцы '' new 39.
''Различия между
мужчиной и женжиной ''
new
|
